aprender a relajarme •ᴗ•
VIDEO 1 - Bienvenida •ᴗ•
Video 2 - La Causa (P1)
Duración: 38 min
Video 2 - La Causa (P2)
VIDEO 3 - Método DMR
VIDEO 4 - Tareas
Descarga tu material
Para hacer tus tareas es preferible que imprimas tu Checklist del Workshop, la Lista de Actividades DMR; el Inventario de Recursos y tus Planes de Acción.
FUENTES:
Este workshop existe gracias al trabajo de los siguientes investigadores:
- Stephen Porges (Teoría Polivagal)
- Peter Levine (Somatic Experience)
- Deb Dana (Teoría Polivagal)
- Nina Goradia (Gráficas de Activación)
ADICIONALES:
Conoce la Terapia Somática:
- Sofia Nüshvek (Terapia Somática)
Aprende sobre tu Sistema Nervioso Autónomo:
SOBRE KITZIA
Kitzia Salgado es experta en el ámbito de la Manifestación Somática, Ley de Atracción, Ley de Asunción y espiritualidad. Con más de una década de experiencia, Kitzia se ha dedicado a ayudar a otras personas a transformar sus vidas a través de la integración de la mente-cuerpo.
Su camino nació de la curiosidad por comprender la interconexión entre mente, cuerpo y espíritu. Después de años de práctica y estudio, desarrolló una metodología que combina estos elementos y que ayuda a las personas a materializar sus más sinceros deseos y aspiraciones.
Los cursos de Kitzia están diseñados para ser informativos y transformadores, proveyendo de herramientas prácticas que pueden ser utilizadas en el día a día. Sus enseñanzas reúnen sabidurías ancestrales, junto con elementos de ciencia moderna, convirtiéndolas en recursos accesibles y efectivos para la transformación.