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¿Cómo sería tu vida si pudieras relajarte en cualquier lugar, en cualquier momento, y en sólo 3 pasos?

Yo te puedo enseñar cómo •ᴗ•

Conoce el método más efectivo para relajarte

(Aun si no tienes tiempo de meditar, hacer yoga o ya no puedes agregar más actividades a tu agenda).

Pero primero, dime…

˙◠˙

¿Vives eternamente abrumada?

¿Pones tus necesidades después de tu trabajo?
¿Dejas de comer, de dormir y de cuidarte porque tus compromisos van antes que tu bienestar?
¿Has dejado de hacer cosas que antes disfrutabas porque ya no te da tiempo?
¿Tu vida consiste en dormir y trabajar?
¿No estás disfrutando tu vida?
¡¡¡Entonces tienes que inscribirte a mi nuevo workshop!!!

↓↓↓↓

¡NUEVO WORKSHOP!
Aprender a relajarme˙ᵕ˙
Aprende a disolver la abrumación y brinda descanso a tu sistema nervioso en solo 3 pasos, con mi método DMR.

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En solo 2 horas te enseño A trabajar con TU SISTEMA NERVIOSO para que puedas descansar tu mente y tengas energía para retomar tus actividades con una mente clara y un cuerpo relajado. •ᴗ•

El workshop consiste de: 4 clases y 4 prácticas

La teoría

Conoce mi Método DMR que trabaja con tu sistema nervioso autónomo para salir del estado de abrumación cuando tú quieras, utilizando la inteligencia de tu cuerpo.

El programa
En este workshop hablaremos sobre:

  • Qué causa la abrumación:
    • Causas psicológicas
    • Casusas biológicas
  • Qué es la abrumación:
    • Respuestas y estados del Sistema Nervioso Autónomo
  • De qué se encarga el Sistema Nervioso Autónomo:
    • Rama Simpática: respuestas movilizadas
    • Rama Parasimpática: respuestas inmovilizadas
  • Qué es el Método DMR
    • Las 3 partes del método
    • Usos según tu estilo de vida
    • Tus recursos disponibles: cómo aplicar el método a tu caso

La práctica

Crea estrategias y diseña planes de acción según tu situación, estilo de vida y recursos disponibles para aliviar la abrumación definitivamente.

Las tareas
Las actividades de este workshop incluyen:

  •  Tu Inventario de Recursos Disponibles: identifica con qué recursos cuentas realmente.
  • Lista de Actividades DMR: identifica qué actividades, estados o entornos puedes utilizar y cuándo.
  • Planes de Acción:
    • Plan de Mantenimiento: cómo mantenerte en un buen estado.
    • Plan de Prevención: cómo identificar que estás por abrumarte.
    • Plan de Emergencia: qué hacer cuando ya estás abrumada.
    • Plan de Auto cuidado: conoce cómo prefieres darte amor.
En este workshop trabajarás con tu sistema nervioso para obtener resultados como estos:
“Tu programa es de los cursos más completos que he tomado este año.” C.

“¡Esta es la pieza de información que me faltaba!” C.

“Ya puedo darme pausas cuando lo necesito” V.

“Ahora respeto lo que siento, lo que siento es muy importante para mí”.  L.

“Aunque yo no estoy compartiendo nada, la gente a mi alrededor se está dando cuenta de que estoy cambiando” L.

“Ahora tengo un lenguaje para expresar lo que estoy sintiendo” M.

¿Lista para una vida llena de equilibrio, claridad y energía? •ᴗ•

 

¡¡¡¡¡¡Síiiiii!!!!

 

IMAGÍNATE PODER…

— Disfrutar tu vida porque tienes energía para hacer las cosas que quieres hacer.

— Conectar con tus seres queridos sin culpa porque ya te das permiso de tener tiempos libres.

— Cultivar la seguridad de que todo está bien, ¡incluso si te tomas un descanso!

— Levantarte motivada y con energía porque dormiste rico y te entusiasma tu día.

— Saber que tú controlas tu estilo de vida, y ¡no al revés!

¡NUEVO WORKSHOP!
Aprender a relajarme˙ᵕ˙
Disuelve la abrumación y brinda descanso a tu sistema nervioso en solo 3 pasos, utilizando mi método DMR.

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Preguntas Frecuentes

¿Qué es el Método DMR?

Es un método de 3 pasos que desarrollé para disolver la abrumación en el momento en que lo necesites, y funciona porque trabaja directamente con tu sistema nervioso.

 

No tengo mucho tiempo, ¿me va a servir el workshop?

Síiii. Puedes completar el contenido de este workshop en unas horas, y una vez que conozcas el método puedes aplicarlo en cualquier situación.

 

¿Puedo estudiarlo a mi ritmo/horario?

¡Síiii! Además, puedes descargar todo: los videos, diapositivas, transcripciones, tareas, etc. De esa forma tienes acceso al material en cualquier lado y puedes estudiarlo en tus ratos libres.

 

¿Incluye prácticas o clases en vivo?

No, todo el material es pregrabado.

Accede hoy a todo el material

Y aprende a vivir con mayor relajación, mayor auto cuidado y mayor bienestar.
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SOBRE KITZIA

Kitzia Salgado es experta en el ámbito de la Manifestación Somática, Ley de Atracción, Ley de Asunción y espiritualidad. Con más de una década de experiencia, Kitzia se ha dedicado a ayudar a otras personas a transformar sus vidas a través de la integración de la mente-cuerpo.

Su camino nació de la curiosidad por comprender la interconexión entre mente, cuerpo y espíritu. Después de años de práctica y estudio, desarrolló una metodología que combina estos elementos y que ayuda a las personas a materializar sus más sinceros deseos y aspiraciones.

Los cursos de Kitzia están diseñados para ser informativos y transformadores, proveyendo de herramientas prácticas que pueden ser utilizadas en el día a día. Sus enseñanzas reúnen sabidurías ancestrales, junto con elementos de ciencia moderna, convirtiéndolas en recursos accesibles y efectivos para la transformación.

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